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詳細資料ISBN：9789868343061
叢書系列：健康SMILE
規格：平裝 / 224頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版
出版地：台灣
內容簡介吃出福氣、補健康
危險年代最需要的不生病漢方養生指南《吃對水果不生病》、《吃對蔬菜不生病》暢銷作家　全新養生力作★決明子茶讓你的嗯嗯更順暢？　
★打擊青春痘就要吃莧菜薏仁粥！
★誰說「大姨媽」走了一定要喝四物湯？
★美味桂圓守護你香甜一覺到天亮！
★容易貧血頭昏可以多喝荔枝紅棗湯？
★小朋友食欲不好發育慢，山藥可以吃吃看！
★感冒時還吃補，病得更離譜？中國人就是喜歡吃補！
長不高、青春期、作月子要吃補；腸胃不好、血液循環欠佳、手術過後也要補；一年四季都適補，冬令更愛補！但是，你真的補對了嗎？本書提供：
★坐月子、術後、冬令進補、兒童瘦小、青少年轉骨：5種特殊情況食補原則
★6種虛性體質養生重點
★解開吃補10大迷思
★嚴選46種熱門食補藥材徹底分析和使用注意事項
★27種常見疾病整理和飲食保養建議
★162道這輩子一定要學會的美味健康藥膳簡單！好用！方便！好吃！
《人體神奇食補術》給你絕對健康的食補養生法，教你如何利用藥膳提升身體自癒力……
補對了，當然不生病！本書特色最生活化的藥膳食補入門，家庭必備！
針對不同體質、年齡層、病症、特殊情況，提出最適合的飲食、食補藥膳建議。
深入淺出、詳盡說明健康吃補秘訣，易讀易懂。
聰明選購藥材原則大公開，買對藥材吃補好安心。
162道簡單易做的補身藥膳，輕鬆吃出美味與健康！
針對素食朋友，書中提到的葷食藥膳，標明素食替代品建議。作者簡介楊淑媚醫師學歷
中國醫藥大學醫學士
中國醫藥大學醫學碩士經歷
中國醫藥大學附設醫院中醫部主治醫師
中華民國中西整合醫學專科醫師
中華針灸醫學會專科醫師
教育部部定講師
雲林縣社區大學講師現任
中國醫藥大學北港附設醫院中醫部主治醫師
中國醫藥大學講師蔡昆道醫師學歷
中國醫藥大學中醫系.
中國醫藥大學醫學碩士
中正大學分子生物研究所博士班經歷
中醫系學會總幹事
中國醫藥大學附設醫院胸腔暨重症系主治醫師
中華民國內科專科醫師
中西醫整合醫學專科醫師
台灣胸腔暨重症專科醫師
衛生署疾病管制局結核病諮詢委員、職業醫學醫師
中國醫藥大學北港附設醫院主任秘書現任
中國醫藥大學北港附設醫院內科醫療部主任
中國醫藥大學部定講師
台灣胸腔暨重症專科指導醫師
衛生署疾病管制局結核病諮詢委員

詳細商品說明

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