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內容簡介　　憂鬱、焦慮，幾乎成了現代人的通病，似乎也說不出是什麼原因，家庭、事業、婚姻、外貌、人際關係……等等，都可能是造成焦慮的原因。　　本讓您化自卑為力量、改缺點為優點，展開人生光明前程，最有建設性的暢銷好書。值得您仔細咀嚼、反覆閱讀，給您心情放個假，教您輕鬆的處方、智者之道…..。詳細資料ISBN：9577132677
叢書系列：現代職場
規格：平裝 / 224頁 / 16K菊 / 14.8 X 21 CM / 普通級/ 雙色印刷 / 初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志&GT; 情緒/壓力

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